보스웰리아 효능 부작용 알고 섭취하자

보스웰리아는 인도와 아프리카에서 자라는 유향 나무로, 오래전부터 관절염, 염증, 위장 질환 등에 효능이 있다고 알려진 식물입니다. 보스웰리아에 대해 알아보겠습니다.

보스웰리아 효능

1.개요

보스웰리아 효능

1-1. 영양성분

보스웰리아 효능

보스웰리아는 나무의 수액을 건조해서 만들기 때문에 작은 자갈이나 돌 같이 생겼습니다. 보스웰리아에는 비타민, 망간, 셀레늄, 마그네슘, 아연 등의 다양한 미네랄이 함유되어 있습니다. 그중에서도 보스웰리아 효능의 핵심 성분인 보스웰릭산은 강력한 항염 작용을 나타내며, 관절의 염증을 억제하고 연골 세포를 증가시켜 관절 건강을 개선하는데 탁월한 효능을 가지고 있습니다.

 

1-2. 효능

보스웰리아 효능

 

보스웰리아는 류마티스 관절염, 골관절염 등의 관절 질환에 효과적입니다. 보스웰릭산은 염증 물질을 차단하고 통증을 완화하는 효과를 가지고 있으며, 연골 세포의 회복을 돕습니다. 연구 결과에 따르면, 보스웰리아 추출물을 투여한 결과, 관절의 통증과 붓기가 개선되었고 섭취를 중단한 후에도 호전된 상태가 지속되었다고 합니다.

 

보스웰리아는 염증에 작용하는 테르텐, 인셀솔 아세테이트, 보스웰릭산 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 염증 생성을 억제할 뿐만 아니라 연골 세포의 회복을 돕는 효과가 있습니다. 보스웰리아를 섭취하면 장염이나 위염과 같은 각종 염증성 질환을 예방합니다.

 

보스웰리아의 항염증 성분은 위장에서 발생하는 염증과 궤양을 억제합니다. 또 위장 내벽을 보호하여 위장관 보호에 효과적입니다. 평소 위염과 장염을 자주 앓는 사람이 복용하면 좋습니다.

 

면역력을 유지하는 대식 세포를 활성화하여 세균, 박테리아, 바이러스로부터 인체를 보호합니다. 또한 곰팡이, 진균, 기생충 등에 대한 대응 능력을 높여서 질병에 걸리지 않도록 도움을 줍니다.

 

보스웰리아 효능의 핵심 영양 성분인 보스웰릭산은 염증의 원인으로 작용하는 류코트레인이라는 성분의 형성을 억제합니다. 이 성분은 천식과 관련된 증상을 유발하는데, 보스웰리아를 섭취함으로써 천식을 완화하는 효과가 있습니다. 또 호흡기 질환에 의한 통증이나 가래를 완화합니다.

 

풍부한 항산화 성분은 자외선과 노화에 의한 피부 세포 손상을 억제합니다. 또 강력한 항염증 효과가 여드름, 피부염, 두드러기 등의 피부 질환을 예방합니다.

 

보스웰리아는 높아진 혈당 수치를 낮춰서 당뇨병 개선에 도움이 되는 식품입니다. 다만 과량 복용을 하거나 현재 당뇨약을 드시는 분이 보스웰리아를 함께 섭취할 경우 저혈당이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

인도에서는 보스웰리아를 부인과 질환을 치료하는 용도로 사용했다고 합니다. 보스웰리아는 여성호르몬인 에스트로겐의 분비를 조절하여 안면홍조, 발한, 두통, 관절통, 불면 등의 갱년기 증상을 완화합니다. 또 유방암의 예방과 치료에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

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2.섭취량

보스웰리아 효능

2-1. 하루 권장 섭취량

보스웰리아는 일반적으로 영양 보충제 형태로 나옵니다. 보스웰리아의 하루 권장 섭취량은 1,000mg 이하입니다. 보스웰리아의 함량이 다른 제품들이 있으므로 용법을 확인하고 따르세요. 보스웰리아를 과다 복용할 경우 간수치 상승, 설사, 위장 불편감, 메스꺼움, 피부 발진, 두통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

3.부작용

보스웰리아 효능

3-1. 결핍 증상

보스웰리아 효능

보스웰리아는 필수 영양소가 아니므로 결핍 증상이 없습니다. 다만 보스웰리아가 가지고 있는 항염증 효능이 필요한 사람들은 보스웰리아를 복용하여 건강을 개선할 수 있습니다.

 

3-2. 과잉 증상

보스웰리아 효능

 

• 보스웰리아를 과다 복용할 경우 다음과 같은 과잉 증상이 발생할 수 있습니다.

 

• 간수치 상승: 보스웰리아는 간 기능에 영향을 줄 수 있으므로 과다 복용하면 간수치가 상승할 수 있습니다. 간 기능에 문제가 있는 사람이나 간약을 드시는 분은 주의해야 합니다.

 

• 소화불량: 보스웰리아는 위장 내벽을 보호하는 효능이 있지만 과다 복용하면 소화불량, 메스꺼움, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 위장관에 문제가 있는 사람은 주의해야 합니다 상호작용 및 주의사항

 

4-1. 상호작용

보스웰리아 효능

보스웰리아는 항암 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 보스웰리아는 암세포의 성장을 억제하고, 면역 체계를 강화하는 효능이 있지만, 항암 약물과 상호작용하여 그 효과를 방해할 수 있습니다.보스웰리아는 면역 체계를 자극하는 효능이 있지만, 면역 억제제와 함께 복용하면 그 효과가 감소될 수 있습니다.

 

면역 억제제는 장기 이식이나 자가면역 질환 등의 경우에 필요한 약물로, 면역 체계의 과도한 반응을 억제하는 역할을 합니다.혈소판 응집을 억제하고, 혈액 희석의 효과를 가지므로, 항응고제와 함께 복용하면 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다. 항응고제는 혈전이나 뇌졸중 등을 예방하기 위해 사용되는 약물로, 혈액 응고를 방해하는 역할을 합니다.

 

4-2. 주의사항

보스웰리아 효능

 

 

임신 또는 수유 중인 여성은 보스웰리아를 복용하지 않아야 합니다. 보스웰리아가 태아나 유아에게 미치는 영향은 아직 충분히 연구되지 않았으므로, 안전성을 보장할 수 없습니다.간 기능에 문제가 있는 사람은 보스웰리아를 복용하지 않아야 합니다. 보스웰리아는 고용량으로 복용하면 간수치를 상승시키거나 지방간을 유발할 수 있습니다.

 

위장관에 문제가 있는 사람은 보스웰리아를 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 보스웰리아는 소화불량, 메스꺼움, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다.당뇨병이 있는 사람은 보스웰리아를 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 보스웰리아는 혈당 수치를 낮추는 효능이 있지만, 당뇨병 치료에 사용되는 약물과 상호작용하여 저혈당을 일으킬 수 있습니다.

 

 

마무리

보스웰리아 효능

보스웰리아는 인도와 아프리카에서 자라는 유향 나무로, 오래전부터 관절염, 염증, 위장 질환 등에 효능이 있다고 알려진 식물입니다. 보스웰리아는 다양한 건강 이점을 제공할 수 있지만, 과다 복용이나 잘못된 복용은 건강에 해로울 수 있습니다. 보스웰리아를 복용하기 전에 의사와 상담하고, 제품의 함량과 첨가물을 확인하고, 권장 복용량을 준수하는 것이 중요합니다.