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나토키나제는 낫토라는 일본 음식에서 추출되고 정제된 효소로, 혈전을 용해하고 혈압을 낮추는 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 나토키나제에도 부작용이 있으므로, 복용할 때 주의해야 할 점이 있습니다. 나토키나제의 효능, 부작용, 하루권장량 복용법에 대해 알아보겠습니다.
목차 나토키나제 효능 나토키나제 부작용 나토키나제 하루권장량 및 복용법 |
나토키나제 효능
혈전 용해 작용: 나토키나제는 혈전의 주성분인 피브린에 직접 작용해 분해하고, 혈전 용해 효소인 우로키나제와 플라스민을 활성화하며, 혈전 용해 저해 물질인 PAI-1을 분해합니다. 이러한 작용으로 인해 나토키나제는 심혈관 질환의 예방과 치료에 도움이 됩니다.
혈압 강하 작용: 나토키나제는 혈압을 높이는 호르몬인 앙지오텐신 1을 분해하고, 혈관을 이완시키는 호르몬인 브라디키닌의 생성을 촉진합니다. 이를 통해 나토키나제는 고혈압 환자의 혈압을 낮추고, 심장에 가해지는 부담을 줄입니다.
혈류 개선 작용: 나토키나제는 혈소판 응집을 억제하고, 콜레스테롤과 중성지방을 감소시켜 혈관 내벽에 쌓이는 죽상 동맥 경화를 방지합니다. 또한, 혈액 점도를 낮추어 혈류를 원활하게 합니다.
기타 효능: 나토키나제는 항염증, 항산화, 면역 조절, 인슐린 저항 감소 등의 효능도 가지고 있습니다⁶. 또한, 임산부와 수유부에게도 안전하게 복용할 수 있으며, 태아와 신생아의 건강에도 도움이 됩니다.
나토키나제 부작용
출혈 위험 증가: 나토키나제는 혈액 응고를 방해하는 작용이 있기 때문에, 과다 복용하거나 출혈 경향이 있는 사람이 복용하면 출혈 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서, 수술 전후나 와파린 등의 항응고제를 복용하는 사람은 나토키나제를 복용하지 않거나 의사와 상담한 후 복용해야 합니다.
알레르기 반응: 나토키나제는 낫토에서 추출된 효소이므로, 낫토나 대두에 알레르기가 있는 사람은 나토키나제를 복용하면 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 알레르기 반응은 가려움증, 발진, 호흡곤란 등의 증상으로 나타날 수 있으며, 심할 경우 아나필락시스 쇼크로 이어질 수 있습니다.
기타 부작용: 나토키나제는 구토, 설사, 복부 불편감, 두통, 숙면 방해 등의 경미한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용은 일시적이며, 복용량을 줄이거나 중단하면 사라질 수 있습니다.
나토키나제 하루권장량 복용법
하루권장량: 나토키나제의 하루권장량은 2,000 FU (Fibrinolytic Unit)입니다. 이는 대략 100mg의 나토키나제 제품에 해당합니다. 하지만, 개인의 건강 상태와 복용 목적에 따라 다르게 섭취해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 혈전이나 고혈압이 있는 사람은 500~2,000mg의 나토키나제를 섭취할 수 있습니다.
복용법: 나토키나제는 식사와 관계없이 언제든지 복용할 수 있습니다. 다만, 혈전이 생길 수 있는 사람은 저녁 식사 후나 취침 전에 복용하는 것이 좋습니다¹². 또한, 나토키나제는 비타민K2와 상호작용하여 혈전 용해 효과가 감소될 수 있으므로, 비타민K2가 함유된 식품이나 보충제와 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다.
나토키나제는 혈전 용해, 혈압 강하, 혈류 개선 등의 효능을 가진 효소입니다. 하지만 출혈 위험 증가나 알레르기 반응 등의 부작용도 있으므로, 복용할 때 주의해야 합니다. 하루권장량은 2,000 FU이며, 개인의 건강 상태와 복용 목적에 따라 조절할 수 있습니다. 나토키나제는 식사와 관계없이 복용할 수 있으며, 비타민K2와 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다.
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